TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU PHẪU THUẬT NỘI SOI TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC, CHÉO SAU

TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU PHẪU THUẬT NỘI SOI TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC, CHÉO SAU Quá trình liền mảnh ghép vào đường hầm: Bánh chè: kiểu xương- xương (8 tuần) Hamstring: kiểu gân- xương bằng sợi Sharpey Chậm hơn, khoảng 12 tuần (Theo Rodeo SA, Arnoczky SP, 1993). Trong giai đoạn đầu,…

Chi tiết

TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU PHẪU THUẬT NỘI SOI TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC VÀ DÂY CHẰNG BÊN TRONG

TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU PHẪU THUẬT NỘI SOI TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC VÀ DÂY CHẰNG BÊN TRONG Các nguyên tắc căn bản: Tập đi chịu lực sớm, giảm tỉ lệ đau trước gối, không làm lỏng gối Co duỗi khớp sớm, đặc biệt duỗi gối hoàn toàn ngay sau mổ Kiểm…

Chi tiết

TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU PHẪU THUẬT NỘI SOI TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO SAU

TẬP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU PHẪU THUẬT NỘI SOI TÁI TẠO DÂY CHẰNG CHÉO SAU Các nguyên tắc căn bản: Tập đi chịu lực sớm, giảm tỉ lệ đau trước gối, không làm lỏng gối Co duỗi khớp sớm, đặc biệt duỗi gối hoàn toàn ngay sau mổ Kiểm soát sưng và đau để…

Chi tiết

CÁC BÀI TẬP PHÒNG NGỪA VÀ CHỮA TRỊ ĐAU LƯNG CHO NGƯỜI CHƠI GOLF

CÁC BÀI TẬP PHÒNG NGỪA VÀ CHỮA TRỊ ĐAU LƯNG CHO NGƯỜI CHƠI GOLF Đau lưng là chấn thương thường gặp nhất trong chơi golf. Một chương trình thực hành để tập phục hồi sau chấn thương, hay để phòng ngừa chấn thương là điều rất hữu ích để bảo đảm sức khoẻ cho cả…

Chi tiết